こんばんは


ウェルネステラスひびきの
代表の安部です。


昨日は、アンジェリカマクロビオティック初級コースの日でした。|長島慶子マクロビオティック教室


私の会社では、
新人スタッフには、
マクロビオティック料理教室に参加させます。


私の整体院は、ただ痛みの解消を目指していないので、
午前中は、徹底的に掃除と料理（玄米、味噌汁）をさせます。


目覚めないかん！


悟らんばいかん！


彼女や奥様からは喜ばれます、、、


夫が料理してくれて、助かりますなどありがたい言葉を頂戴します。

私にとってマクロビオティックは、
命をみつめるヒントを与えてくれるものです。


最低必要条件です。


私の好きなヨガと同じです。

大切な仲間とリラックスして過ごす大切な時間でもあります。


仲間ですから、


仲間が困っていたら、
駆け参じます。

そんかのさと、大谷さんがマクロビオティック食材を配達してくれした。

昨日は、のっぺ汁をつくったぜい！

ご飯のお供のお味噌つくり

蓮根ボールをつくったばい！


蓮根をすって、
揚げて、
煮詰めて。


料理は深い！

遠路はるばる来ている若いもの君も、
楽しく料理しているばい

あくをとばしたり、


から炒めしたり、


料理は広い！

初級コースの試験、、、


ごま塩つくり、
落第しようかな^_^笑😆

今日も美味しいご飯ができあがりました


仲間の高い波動で、
ご馳走様ができました。


ありがとうございます
感謝致します